Opn\u00e5 de bedste resultater fra styrketr\u00e6ningen med hj\u00e6lp fra Bestrong, der s\u00e6lger proteinpulver, weight gainers og andre kosttilskud, der st\u00f8tter kroppen under styrketr\u00e6ningen.<\/span><\/p>\n

Weight gainer<\/span><\/h2>\n

Der er ikke noget s\u00e5 sk\u00f8nt som den f\u00f8lelse, man opn\u00e5r i kroppen og sindet efter en h\u00e5rd og solid omgang styrketr\u00e6ning. Endnu bedre er det, n\u00e5r man kan se, at styrketr\u00e6ningen virker. For at f\u00e5 st\u00f8rre muskler og f\u00e5 det maksimale ud af sin styrketr\u00e6ning er det vigtigt, at man spiser rigtigt. Kroppen har brug for masser af ekstra br\u00e6ndstof, n\u00e5r man presser den til det yderste, som man g\u00f8r, n\u00e5r man styrketr\u00e6ner p\u00e5 et seri\u00f8st plan. Det kan dog v\u00e6re sv\u00e6rt at optage den n\u00f8dvendige m\u00e6ngde n\u00e6ring i sin almindelige kost, da der b\u00e5de er behov for ekstra kulhydrater og proteiner, s\u00e5 man kan tage p\u00e5 og f\u00e5 energi til musklerne, n\u00e5r de restituerer. Bestrong har derfor et godt udvalg af s\u00e5kaldte weight gainers, der er pulverblandinger, som best\u00e5r af et h\u00f8jt indhold af kulhydrater og proteiner. Kulhydraterne hj\u00e6lper kroppen til at vokse, imens proteinerne er musklernes byggesten. Weight gainers er ofte lettere at indtage en rent proteinpulver, fordi det h\u00f8je indhold af kulhydrater giver blandingen en bedre og mere fyldig smag. Bestrong har samtidigt ekstra udstyr til at f\u00e5 st\u00f8rre muskler i form af smarte shakers, som man kan ryste blandingen sammen i, n\u00e5r man blander den op. Nem at have med p\u00e5 farten og til tr\u00e6ningscenteret!<\/p>\n

\n

Vitaminer og mineraler<\/h2>\n

N\u00e5r man tr\u00e6ner, bliver kroppen sat under pres, og musklerne nedbrydes og bygges op igen, hvorfor de vokser. Derfor er det n\u00f8dvendigt at v\u00e6re s\u00e6rligt OBS p\u00e5, at man f\u00e5r de rette m\u00e6ngder vitaminer og mineraler igennem sin kost. Dem kan kroppen nemlig ikke selv danne. Bestrong har tabs med masser af n\u00f8dvendige vitaminer og mineraler, der hj\u00e6lper kroppen under restitutionen og giver en sund og god fornemmelse.<\/p>\n

Se mere her p\u00e5 hjemmesiden, hvor man kan k\u00f8be alt fra weight gainers til vitamin- og mineralpiller: www.bestrong.dk.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Opn\u00e5 de bedste resultater fra styrketr\u00e6ningen med hj\u00e6lp fra Bestrong, der s\u00e6lger proteinpulver, weight gainers og andre kosttilskud, der st\u00f8tter kroppen under styrketr\u00e6ningen.<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[],"class_list":["post-254","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sport","wpcat-13-id"],"yoast_head":"\n